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寒暖差疲労 ツボ 押しでスッキリさせよう！
寒暖差疲労 ツボ 押しでスッキリ ・最近体が何だかだるい ・肩こり、頭痛が抜けづらい ・お腹の調子がいまいち ・寝ても疲れが抜けない これらの症状は 自律神経が乱れると出てくる &nbs .. 続きを読む
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足パカ 内もも痩せ に効果あり？
足パカ 内もも痩せ 出来るのか ・内もものたるみが何をしても取れない ・内もものセルライトを見ると悲しくなる ・内ももをを引き締める方法を探している 内もも痩せをしたくて、 .. 続きを読む
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大泉学園 産後の骨盤矯正
大泉学園 産後の骨盤矯正 妊娠中の食事質やタイミングは、 その後の体重に影響を与える というシンガポールで行われた研究の中から 出産後の望ましくない体重増加などを予防するには 妊娠中も栄養のある食事を .. 続きを読む
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足パカ って本当に痩せるの？
足パカ 運動 で下半身は細くなるのか？ ・大転子の出っ張り で骨盤の横幅が大きい ・内ももがたるんで 太ももが太い ・前ももの外張り が強くて困っている ・長年の悩み、下半身を引き締めたい   .. 続きを読む
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巻き肩改善 に効果的なエクササイズ
先月末の寒さの影響か、１月にご来院頂いた お客様からは 『 肩に力が入っていた 』 『肩が前に入って 巻き肩になっている』 といったお話を良く伺いました 今回は カイラック .. 続きを読む
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カッサで骨盤まわりを引き締めます
◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇ LINE会員様限定コース カッサで筋膜リリース ◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇:*:☆:*:◇: .. 続きを読む
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ゆっくり息を吐いて リラックスしていきましょう！
いつもカイラックスをご利用いただき 誠にありがとうございます ２月は 日によっての気温差の影響か なんか体調が優れないというお客様が 多くいらっしゃいました 具体的には ・ .. 続きを読む
