大泉学園 整体 女性 に人気のコース
大転子の出っ張リ でこのようなお悩み
ありませんか？
・骨盤の横幅で 細身のパンツが履けない
・パンツを買う時 ウエスト部分で合わせると
骨盤部分が引っかかる
・下半身が いつも むくんで細くならない
・下腹部が出て ボタンが締まりにくい
これらのお悩みの原因の一つは
姿勢の崩れ です。
特に骨盤が後ろに傾く “骨盤の後傾”
骨盤が後ろに傾くと
・重心が 前のめりになる
・お尻、裏ももの筋力、機能低下を起こす
そして 大転子の出っ張りにつながります。
正しい姿勢は横から見ると
１、耳の穴
２、肩の中心
３、大転子
４、膝関節のやや前方
５、外くるぶしのやや前方
を一本の線で引いたラインが理想です。
後ろに傾いた骨盤を立て 正しい姿勢を
保つことで おしり 裏もも お腹の筋肉など
が均等に使われ プロポーションが整います
大転子の出っ張り をはじめ
プロポーションの崩れが気になる方は
まずは 姿勢を気を付ける事 が重要です。
では どのように姿勢を気をつければ
大転子の出っ張りが整っていくのでしょうか
⇒ 大転子の出っ張リ でパンツが骨盤で引っかかる原因と矯正法
姿勢が整えってきたら 大転子を引っ込める
エクササイズでサイズダウンを目指しましょう
プロポーションの崩れは 長年の姿勢のクセ
良い姿勢はわかったけど これで合っているのか
わからない・・・
行っているエクササイズのやり方が
これで合っているのか 不安・・・
ご自身でプロポーションを整えるより
専門的に姿勢の歪みを整えてもらいたい方は
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【 骨盤（大転子）コース 】
1回 10,000円+税
所要時間：60分
セッション内容：カウンセリング 姿勢検査
骨盤ストレッチ 姿勢の歪み調整 加圧エアー
立ち方・歩き方などの姿勢・動作改善
カイラックス 大泉学園院は 創業1996年
Wasedaウェルネス研究所 開発の
姿勢・動作改善プログラム で骨盤の横幅を
引き締めることを目的としたプロポーション
調整や健康的な身体づくりを提供しております
お体のお悩み 不調を丁寧に伺い
姿勢検査でその原因を追究していきます
検査の結果をもとにあなた本来の正しい姿勢
生活習慣の動作改善を行ってまいります
カイラックス大泉学園院は
完全予約制・入れ替え制 でのご案内
個室対応 の プライベート空間での
安心・安全の環境を用意しております
プロポーションのお悩みは姿勢・動作改善で
解消していきませんか
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大転子の出っ張りに関する ご予約 ご質問は
※店舗の詳細は こちら
※メールでのお問い合わせでは
１、お名前
２、お悩み（大転子の出っ張りなど）
３、ご希望予約日時をいくつか
をお手数ですが、ご記入ください。
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店舗の口コミ・ランキングサイト『エキテン』
で カイラックス大泉学園院 に温かい口コミ
頂きましたのでご紹介させていただきます。
カイラックス大泉学園院への行き方は
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
文責 ： 田上 尚平
整体師歴10年、カイロプラクター
コンディショニングトレーナー
カイラックス 大泉学園 院 院長
日本健康スポーツ従事者協会 理事
Wasedaウェルネス研究所 研究員
監修：相澤 景太
カイラックス治療院 代表
整体師歴25年 鍼灸師（国家資格）
早稲田大学 人間科学部 健康福祉科学科卒
早稲田大学大学院 スポーツ科学研究科 健康マネジメントコース修士課程修了（スポーツ科学）
早稲田大学スポーツ産業研究所 招聘研究員