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膝下O脚 足首 の歪みを整え、外張りを引き締めよう
膝下O脚 足首 の歪みを整え、外張り予防 ・膝下の骨が 曲がって見える ・ふくらはぎが 外側に張りやすい ・足首が 斜めに傾いて .. 続きを読む
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O脚 X脚 違い とは何か？
O脚 X脚 違い と膝下O脚って何？ ・膝と膝が離れていて、膝が付かない ・膝と膝は付くけど、脚先は離れている ・まっすぐな美脚に憧れている ・将来、膝が悪くならないか実は不安 &nb .. 続きを読む
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O脚 X脚 あぐら W座り
O脚 X脚 あぐら W座り 脚のラインを構成する 筋肉や脂肪、形は 日ごろの生活習慣での 座り方や立ち方、歩き方などの 日常動作での動きが大きく影響しています。 O脚の原因 あぐら W座りなど 長時間 .. 続きを読む