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アンダープロネーション 脚ラインの崩れにつながる要因
アンダープロネーション とは ・靴底の外側ばかりが いつも減りやすい ・すねやふくらはぎの外側が 強く 張りやすい ・膝下のすき間 が空いているのが気になる 膝下の外側が いつも張ってい .. 続きを読む
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骨格ウェーブ 横から見ると どのような体型に見えるの？
骨格ウェーブ 横から見ると ・・・？ 上半身は細身で下半身が太い体型タイプを 骨格ウェーブといいます。 正面から見ると このような体型になりがちですが 横から見ると 何か特徴はあるのでし .. 続きを読む
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骨格ウェーブ 貧相 に見える胸元を変えるには？
骨格ウェーブ 貧相 に見える胸元を変える 下半身は太く、上半身は細身 という体型タイプを 骨格ウェーブ と呼ばれています。 下半身やせのために ダイエットをすると 上半身ばかりが痩せて .. 続きを読む
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骨格ウェーブ 短足 に見えてしまう３つの要因
骨格ウェーブ 短足 に見える原因をご紹介 ウエストが細くて 下半身が太い体型は 骨格ウェーブ と呼ばれています。 その影響から 骨格ウェーブさんには 足が短く見える という悩みがあります .. 続きを読む
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スキニー 膝裏 しわ がつきやすいのはなぜ？
スキニー 膝裏 しわ が寄る理由とは？ ・スキニーパンツを きれいに履きこなしたい ・パンツを脱ぐと 膝裏だけしわが寄っている ・日頃から 姿勢の崩れ が気になっている ヘビロテで履いて .. 続きを読む
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骨格ストレート 肩幅 広い？狭くするためにするべきこと
骨格ストレート 肩幅 広いことに悩んでいます 下半身に比べると、上半身がたくましい体型を 骨格ストレートと呼ばれています。 そのたくましさから、肩幅が広いのが悩み という方がいます。 & .. 続きを読む
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骨格ストレート 足太い 原因は筋肉の力み
骨格ストレート 足太い のが長年の悩み 骨格ウェーブ体型と違って、下半身は細めと 言われている 骨格ストレート体型 細いと言われている割には、足が太い・・・ 特に太もも、ふくらはぎが盛り .. 続きを読む
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内巻き膝 チェック あなたの脚ラインは大丈夫ですか？
内巻き膝 チェック してみよう！ ・正面から姿勢を見ると 膝の向きが変 ・脚の外側ばかり 張りやすい ・脚が曲がって見えるのが 気になっている 立ち姿勢を正面から見ると 膝が内向いている .. 続きを読む
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内巻き膝 は下半身を太くする原因に
内巻き膝 は下半身太りにつながるのか ・まっすぐ立つと 膝が内を向いている ・膝を曲げたりすると 膝が内に入る ・ダイエットをしても 下半身が痩せにくい 膝が内を向いている状態を 内巻き .. 続きを読む
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【40代】 腰回りの肉 を落とすならこれから始めよう！
腰回りの肉 を落とすなら 40代になって 気づけば腰回りに肉が付き ウエストのくびれが無くなってきた 骨盤の上にお肉が乗って 全然落ちない もう一度 くびれを戻すためには どうしたら良い .. 続きを読む